вторник, 14 января 2014 г.

Завтрак по-дублински

zavtrak-po-dublinski
  Колбаски нарезать кружочками, бекон - тонкими ломтиками, слегка обжарить на сковородке.
  Затем добавить немного масла, вбить яйца, не смешивая белки и желтки. Получившуюся яичницу посолить, поперчить, посыпать рубленой петрушкой.
  Подавать, выложив завтрак на листья салата, со свежими овощами и темным зерновым хлебом.
  Для более сытного варианта можно добавить фасоль и обжаренные помидоры.
  Яйца, колбаски сырокопченые, бекон, листовой салат, зелень петрушки, соль, черный молотый перец, оливковое масло, зерновой хлеб, дополнительно по желанию - консервированная белая фасоль в томатном соусе и помидоры черри.

11 комментариев :

  1. Настоящий завтрак чемпиона!
    Думаю, для здорового мужика данный завтрак отличное начало дня (оптимальное сочетание легких белков в ветчине и богатого витаминами яичного желтка), почти каждый день перед работой готовлю данную красоту!

    ОтветитьУдалить
  2. отличный завтрак чемпиона

    ОтветитьУдалить
  3. отличный завтрак чемпиона жизненые силы на весь день гарантированы

    ОтветитьУдалить
  4. Очень аппетитно выглядит, хорошо что я живу в своем доме, и зелень у меня моя выращенная, и будет с огорода :)

    ОтветитьУдалить
  5. отличный завтрак. Очень аппетитно выглядит.

    ОтветитьУдалить
  6. для завтрака очень неплохо, заряд энергией на весь день, спасибо за рецепт!

    ОтветитьУдалить
  7. Отличный завтрак на вид ничего рецепт записал думаю все получится и будет вкусно .Кстати хороший полезный сайт

    ОтветитьУдалить
  8. С утра что-то поесть лучше не придумаешь, и сытно и быстро готовится, давно так много витаминов не ел в одном завтраке.

    ОтветитьУдалить
  9. завтрак чемпиона! обязательно попробую

    ОтветитьУдалить
  10. Иногда готовлю яичницу практически один в один по этому рецепту. Разве что салат не добавляю. Не знал, что это, оказывается, ирландский вариант завтрака.

    ОтветитьУдалить
  11. просто и вкусно. еще добавить чашку свежезаваренного кофе с молоком! с такого завтрака начинается хороший день.

    ОтветитьУдалить